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Auto-massages, étirements, méditations : Une découverte du shiatsu pour être bien dans son corps et dans sa têteLe Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. ✅ [Read or Download] Je découvre le shiatsu - Dès 3 ans Full Books [ePub/PDF/Audible/Kindle] Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d'acupuncture, à l'aide des pouces et des paumes des mains. Il a une action rapide et efficace pour traiter les troubles du sommeil, l'énurésie, l'angoisse de séparation. Le Shiatsu familial s'adresse à tous : dans la tradition, il est enseigné aux enfants par les parents ou les grands-parents. Download Je découvre le shiatsu - Dès 3 ans pdf books Le livre propose : • une découverte des points d'auto-shiatsu, les " points magiques " • des auto-massages • des étirements, des exercices de respiration et des méditations • des exercices de brain gym (mouvements permettant d'améliorer l'apprentissage) Dès 3 ans.

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